是好的,圣女果里的维生素a是在果蔬中的佼佼者了 。
圣女果营养丰富且热量低,许多模特都靠食用圣女果来保持身材 。含糖度很高,吃圣
第二:圣女果可以增加人体的抵抗能力,延缓人的衰老 、在抗氧化 、女生女果喜钾肥